早上喝一碗海帶湯！一整天不累
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。但早上喝一碗海帶
湯，卻一整天不累。
海帶湯做法:
麻油燒熱後，放入薑片爆香，再放入泡開的海帶大火快炒到水收乾，至有點開始要變褐色，加入水燒開轉小火煮約5分，放入湯用醬油或其他食材。
海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也能消除疲勞並減少了疾病的發生率。
2013年12月8日星期日
2013年12月5日星期四
白米饭轻松去除角质死皮
蛋白米饭去皮层角质
面部肌肤因果新城代谢，会不断有老化的角质出现，定期做好去角质工作，可以帮助肌肤更好的吸收护肤品中的营养物质，使肌肤更加洁净健康。今天给大家介绍几种安全无害的去角质面膜，只需要依靠简单的几样材料，就可以了哦！
白米饭团去角质面膜
需要材料：煮熟大米饭团适量
做法：将大米搓成饭团，洁面后，直接把饭团放在脸上反复滚动，约10分钟后用温水洗净就可以了。
适用肤质：中性、干性肌肤
功效：白米饭团有很强的黏性，可以粘去皮肤表面的灰尘、油脂及其他污垢，令肌肤洁净清爽。
玉米粉胡萝卜去角质面膜
需要材料：玉米粉1匙，胡萝卜1/2根
做法：将胡萝卜洗净，切成块放入搅拌机中搅拌成泥，再加入玉米粉，充分搅拌均匀.洁面后，将其敷在脸上，15分钟后用水冲洗即可。
适用肤质：中性、油性及混合性肌肤
功效：祛除角质及死皮，清洁滋润肌肤.
白芷绿豆去角质面膜
需要材料：白芷粉2匙，绿豆粉1匙，蜂蜜1匙
做法：取一干净容器，分别加入白芷粉、绿豆粉及蜂蜜，将其搅拌均匀备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后再用清水洗净就可以了。
适用肤质：油性、干性、混合性肌肤
功效：能有效去除皮肤深层的废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
市面上去角质的用品非常多的，磨砂类的是比较常见的，但是磨砂类的很容易使肌肤出现敏感、红肿的状况。所以，赶紧动动十指，利用身边常见的这些材料，来制作既安全又效果好的去角质面膜吧！
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